Witaj na blogu rowerowym fredziomf
- Kategorie:
- 100-150 km.20
- 150-200 km.5
- 70-100 km.55
- MK.13
- Pieszym szlakiem.45
- Ślad GPS.100
- VP.10
- WPKiW.184
Brzeziny, Psary, Dąbie, Góra Siewierska, Strzyżowice
Poniedziałek, 9 marca 2009 | dodano: 30.03.2009
Time:12:21
Cadence avg:64
Co tu więcej pisać. Polubiłem start z kierunku ul.Kotucha przez Brzeziny, i dalej przez znane już Wojkowice, Psary itd. Ciekawe wzniesienie występuje pomiędzy Goląszą Górną a Dąbie, powyżej Cmentarza - rozciąga się ciekawa panorama.
Około 700 metrowy podjazd. Nachylenie 12-10% na szczycie spada do 7-5%. Po prawej Toporowice, po lewej Dąbie, u góry Goląsza Górna.
Powrót ulicami 1 Maja i Długosza W Strzyżowicach.
0.4km poza śladem.
Temperatura: HR max:187 ( 95%) HR avg:157 ( 80%) Kalorie: 2284 (kcal)
Cadence avg:64
Co tu więcej pisać. Polubiłem start z kierunku ul.Kotucha przez Brzeziny, i dalej przez znane już Wojkowice, Psary itd. Ciekawe wzniesienie występuje pomiędzy Goląszą Górną a Dąbie, powyżej Cmentarza - rozciąga się ciekawa panorama.
9.03.2009r Podjazd© fredziomf
Około 700 metrowy podjazd. Nachylenie 12-10% na szczycie spada do 7-5%. Po prawej Toporowice, po lewej Dąbie, u góry Goląsza Górna.
Powrót ulicami 1 Maja i Długosza W Strzyżowicach.
0.4km poza śladem.
Dane wycieczki:
54.60 km (1.20 km teren), czas: 02:36 h, avg:21.00 km/h,
prędkość maks: 49.30 km/hTemperatura: HR max:187 ( 95%) HR avg:157 ( 80%) Kalorie: 2284 (kcal)
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj