Witaj na blogu rowerowym fredziomf
- Kategorie:
- 100-150 km.20
- 150-200 km.5
- 70-100 km.55
- MK.13
- Pieszym szlakiem.45
- Ślad GPS.100
- VP.10
- WPKiW.184
Rojca, Kokota, TG, szlak Nakielski, powrót Strzelców Bytomskich
Środa, 5 listopada 2008 | dodano: 26.04.2009
Time:14:48
Cadence avg:69
Powstańców Śląskich na Rojca, Szymały, Wyszyńskiego, Kokota, Grunwaldzka w prawo na Tarnowskie Góry, obok McDonald'sa, dalej w TG (Bytomska, Nakielska, obwodnicą nad jezioro Chechło-Nakło, szlak Nakielski, Powstańców przez tory, gruntową na Śmiałego i powrót Strzelców Bytomskich i Miarki do domu.
Temperatura: HR max:178 ( 91%) HR avg:158 ( 81%) Kalorie: 2096 (kcal)
Cadence avg:69
Powstańców Śląskich na Rojca, Szymały, Wyszyńskiego, Kokota, Grunwaldzka w prawo na Tarnowskie Góry, obok McDonald'sa, dalej w TG (Bytomska, Nakielska, obwodnicą nad jezioro Chechło-Nakło, szlak Nakielski, Powstańców przez tory, gruntową na Śmiałego i powrót Strzelców Bytomskich i Miarki do domu.
Dane wycieczki:
45.55 km (5.20 km teren), czas: 01:53 h, avg:24.19 km/h,
prędkość maks: 45.20 km/hTemperatura: HR max:178 ( 91%) HR avg:158 ( 81%) Kalorie: 2096 (kcal)
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj