- Kategorie:
- 100-150 km.20
- 150-200 km.5
- 70-100 km.55
- MK.13
- Pieszym szlakiem.45
- Ślad GPS.100
- VP.10
- WPKiW.184
WPKiW
Sobota, 24 października 2009 | dodano: 24.10.2009Kategoria WPKiW
Time:16:46
Cadence avg:74
W dniu walki Adamek-Gołota, i 1h dłuższym snem w nocy.
Temperatura:8.0 HR max:170 ( 87%) HR avg:153 ( 78%) Kalorie: 2195 (kcal)
Cadence avg:74
W dniu walki Adamek-Gołota, i 1h dłuższym snem w nocy.
Dane wycieczki:
47.30 km (1.70 km teren), czas: 01:59 h, avg:23.85 km/h,
prędkość maks: 44.90 km/hTemperatura:8.0 HR max:170 ( 87%) HR avg:153 ( 78%) Kalorie: 2195 (kcal)
K o m e n t a r z e
o widze ze juz sie udalo wkleic ;) ciesze sie i pozdrv XD
foly - 20:00 poniedziałek, 26 października 2009 | linkuj
Komentuj