Witaj na blogu rowerowym fredziomf
- Kategorie:
- 100-150 km.20
- 150-200 km.5
- 70-100 km.55
- MK.13
- Pieszym szlakiem.45
- Ślad GPS.100
- VP.10
- WPKiW.184
Wojkowice - zamach :)
Piątek, 20 listopada 2009 | dodano: 20.11.2009
Time:14:41
Podjazdy będzie z pewnością ponad 300m. Średnia też nie była zła jakieś 24km/h.
Wczoraj coś wykrakałem, nagle w okolicach Policji (na 13tym kilometrze) coś strasznie strzeliło, w duszy myślę żeby tylko nie.. ale jednak.
I co najmniej, drugie tyle pod oponą. Jakieś 2h przed Bytomską Masą Krytyczną, piękna wizja. Oponę zakleiłem od środka plastrem samoprzylepnym, wymiana dętki i w drogę. Zawsze staram się mieć 2 dętki w zapasie, no i mam 2 do łatania w 2 dni.
Ok 4km po osiedlu.
Ł2:123,1 km.
Temperatura:12.0 HR max:172 ( 88%) HR avg:151 ( 77%) Kalorie: 1000 (kcal)
Podjazdy będzie z pewnością ponad 300m. Średnia też nie była zła jakieś 24km/h.
Wczoraj coś wykrakałem, nagle w okolicach Policji (na 13tym kilometrze) coś strasznie strzeliło, w duszy myślę żeby tylko nie.. ale jednak.
Takie buty, pułapka na drodze, zamach© fredziomf
I co najmniej, drugie tyle pod oponą. Jakieś 2h przed Bytomską Masą Krytyczną, piękna wizja. Oponę zakleiłem od środka plastrem samoprzylepnym, wymiana dętki i w drogę. Zawsze staram się mieć 2 dętki w zapasie, no i mam 2 do łatania w 2 dni.
Ok 4km po osiedlu.
Ł2:123,1 km.
Dane wycieczki:
30.10 km (1.50 km teren), czas: 01:23 h, avg:21.76 km/h,
prędkość maks: 46.90 km/hTemperatura:12.0 HR max:172 ( 88%) HR avg:151 ( 77%) Kalorie: 1000 (kcal)
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj