Witaj na blogu rowerowym fredziomf
- Kategorie:
- 100-150 km.20
- 150-200 km.5
- 70-100 km.55
- MK.13
- Pieszym szlakiem.45
- Ślad GPS.100
- VP.10
- WPKiW.184
Elitarny klub 10 000km :), WPKiW
Środa, 25 listopada 2009 | dodano: 25.11.2009Kategoria WPKiW
Time:18:42
Cadence avg:73
Nie wiem czy to ta wilgotność [jakieś 75-83%], ale jeździło się super, temperatura, nie mokro na prawie całej trasie, to wszystko było perfekt :)
Właściwie już w nocy mijałem spacerowiczów, których pieski miały mrugające smycze. Bardzo ułatwia to lokalizację psa.
Zarówno ja jak i mój rower, mamy razem 10 000km ze sobą.
Ł3:45.4 km.
Temperatura:9.0 HR max:170 ( 87%) HR avg:149 ( 76%) Kalorie: 2107 (kcal)
Cadence avg:73
Nie wiem czy to ta wilgotność [jakieś 75-83%], ale jeździło się super, temperatura, nie mokro na prawie całej trasie, to wszystko było perfekt :)
Właściwie już w nocy mijałem spacerowiczów, których pieski miały mrugające smycze. Bardzo ułatwia to lokalizację psa.
Zarówno ja jak i mój rower, mamy razem 10 000km ze sobą.
Ł3:45.4 km.
Dane wycieczki:
45.40 km (1.70 km teren), czas: 02:00 h, avg:22.70 km/h,
prędkość maks: 38.70 km/hTemperatura:9.0 HR max:170 ( 87%) HR avg:149 ( 76%) Kalorie: 2107 (kcal)
K o m e n t a r z e
Podjazd pod Marszowice jest dość stromy, ale korzystniej jest jechać do Skały i w dół do Iwanowic i Słomnik. Gratuluję przebiegu i pozdrawiam. szydlow
szydlow - 20:33 czwartek, 26 listopada 2009 | linkuj
Komentuj
