- Kategorie:
- 100-150 km.20
- 150-200 km.5
- 70-100 km.55
- MK.13
- Pieszym szlakiem.45
- Ślad GPS.100
- VP.10
- WPKiW.184
Miasto + Miechowice
Poniedziałek, 14 grudnia 2009 | dodano: 14.12.2009
Time:12:20
Cadence avg:68
Pierwszy raz w tym sezonie w wyraźnie minusowej temperaturze. Trochę po ubitych drogach gruntowych, lekko przypruszonych śniegiem.
Ł1:183,8 km. [486,8]
Temperatura:-4.0 HR max:176 ( 90%) HR avg:143 ( 73%) Kalorie: 1356 (kcal)
Cadence avg:68
Pierwszy raz w tym sezonie w wyraźnie minusowej temperaturze. Trochę po ubitych drogach gruntowych, lekko przypruszonych śniegiem.
Ł1:183,8 km. [486,8]
Dane wycieczki:
30.15 km (5.80 km teren), czas: 01:35 h, avg:19.04 km/h,
prędkość maks: 40.90 km/hTemperatura:-4.0 HR max:176 ( 90%) HR avg:143 ( 73%) Kalorie: 1356 (kcal)
K o m e n t a r z e
Komentuj