Witaj na blogu rowerowym fredziomf
- Kategorie:
- 100-150 km.20
- 150-200 km.5
- 70-100 km.55
- MK.13
- Pieszym szlakiem.45
- Ślad GPS.100
- VP.10
- WPKiW.184
Służbowo z u-lockiem po mieście, 1000km w marcu!
Środa, 31 marca 2010 | dodano: 31.03.2010
Cały dzień pod znakiem opadów i w mokrych warunkach atmosferycznych.
Najpierw w okolice rynku, nie było gdzie przypiąć u-locka, w końcu rower przymocowałem do rusztowania przy kamiennicy.
W drugim miejscu był stojak.
Po 8miu km mogłem wracać, ale postanowiłem zrobić te 12km więcej, by mieć pełny 1000km w marcu.
Udałem się więc na rondko w Rojcy. Od Reala jechały przede mną Elki - jazda egzaminacyjna, więc nie naciskałem, by nie stresować prowadzących. Jedna chyba obleje, bo zgasło jej autko na światłach.
1000km, to mój rekord miesięcznych kaemów, od czasu wpisów na BS. Taki nieplanowany prezencik. Łapię się na Top50, ale pewnie wkrótce wypadnę z tego grona.
Ł3:160,4 km. [770,4]
Temperatura:13.5 HR max:169 ( 86%) HR avg:143 ( 73%) Kalorie: 1069 (kcal)
Najpierw w okolice rynku, nie było gdzie przypiąć u-locka, w końcu rower przymocowałem do rusztowania przy kamiennicy.
W drugim miejscu był stojak.
Po 8miu km mogłem wracać, ale postanowiłem zrobić te 12km więcej, by mieć pełny 1000km w marcu.
Udałem się więc na rondko w Rojcy. Od Reala jechały przede mną Elki - jazda egzaminacyjna, więc nie naciskałem, by nie stresować prowadzących. Jedna chyba obleje, bo zgasło jej autko na światłach.
1000km, to mój rekord miesięcznych kaemów, od czasu wpisów na BS. Taki nieplanowany prezencik. Łapię się na Top50, ale pewnie wkrótce wypadnę z tego grona.
Ł3:160,4 km. [770,4]
Dane wycieczki:
22.40 km (0.30 km teren), czas: 00:56 h, avg:24.00 km/h,
prędkość maks: 43.90 km/hTemperatura:13.5 HR max:169 ( 86%) HR avg:143 ( 73%) Kalorie: 1069 (kcal)
K o m e n t a r z e
robin gdybym trzymał obecny poziom, to z pewnością tak. Prawdopodobnie jednak drugą część sezonu odpuszczę. Trochę zerkam jak jeździsz, staram się, byś mi nie uciekł za daleko.
fredziomf - 21:12 czwartek, 1 kwietnia 2010 | linkuj
10k pewne w tym roku!!! Ja w tym roku nie szaleję pewnie tylko do 8k dobiję, są też inne cele :)
robin - 19:52 czwartek, 1 kwietnia 2010 | linkuj
Dzięki wszystkim za gratulacje.
P.S. Kajman może nie tyle samo BS tak wpływa, co blogi znajomych, możesz się czuć współodpowiedzialny, za tą sytuację z ilością kilometrów :Pfredziomf - 14:20 czwartek, 1 kwietnia 2010 | linkuj
P.S. Kajman może nie tyle samo BS tak wpływa, co blogi znajomych, możesz się czuć współodpowiedzialny, za tą sytuację z ilością kilometrów :P
Gratulacje:) Zima jakoś jednak zmotywowała ...
kundello21 - 13:06 czwartek, 1 kwietnia 2010 | linkuj
Ho, ho, ho!!! Tysiąc to mam w lecie jak jest ładnie:) Gratki!!! Co ten BS robi z człowieka:)))
Kajman - 23:07 środa, 31 marca 2010 | linkuj
Komentuj
