Witaj na blogu rowerowym fredziomf
- Kategorie:
- 100-150 km.20
- 150-200 km.5
- 70-100 km.55
- MK.13
- Pieszym szlakiem.45
- Ślad GPS.100
- VP.10
- WPKiW.184
Wpisy archiwalne w kategorii
Pieszym szlakiem
| Dystans całkowity: | 2792.86 km (w terenie 799.55 km; 28.63%) |
| Czas w ruchu: | 145:52 |
| Średnia prędkość: | 19.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 23099 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (80 %) |
| Suma kalorii: | 125198 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 62.06 km i 3h 14m |
| Więcej statystyk | |
Bytom, Piekary śladem szlaków pieszych: czerwonego, zielonego i niebieskiego
Piątek, 8 maja 2009 | dodano: 08.05.2009Kategoria Pieszym szlakiem
Time:11:07
Cadence avg:59
Dużo by opisywać, krążyłem po okolicy, a szlaków pieszych o dziwo pod dostatek.
Mam na myśli konkretnie Szlak Husarii Polskiej, Szlak Powstańców Śląskich czy Szlak Tysiąclecia Państwa Polskiego. Wszystkie trzy są to szlaki piesze, ale w większości całkiem przyjemne na rower.
Większe info można znaleźć pod:
LINK 1
LINK 2
LINK 3
Temperatura:24.0 HR max:165 ( 84%) HR avg:129 ( 66%) Kalorie: 2167 (kcal)
Cadence avg:59
Dużo by opisywać, krążyłem po okolicy, a szlaków pieszych o dziwo pod dostatek.
Kopiec Wyzwolenia, stąd wygląda uroczo :)© fredziomf
Kopiec Wyzwolenia (Piekary Śląskie)© fredziomf
Mam na myśli konkretnie Szlak Husarii Polskiej, Szlak Powstańców Śląskich czy Szlak Tysiąclecia Państwa Polskiego. Wszystkie trzy są to szlaki piesze, ale w większości całkiem przyjemne na rower.
Większe info można znaleźć pod:
LINK 1
LINK 2
LINK 3
Dane wycieczki:
49.89 km (17.00 km teren), czas: 03:03 h, avg:16.36 km/h,
prędkość maks: 44.80 km/hTemperatura:24.0 HR max:165 ( 84%) HR avg:129 ( 66%) Kalorie: 2167 (kcal)
Pieszo-rowerowo zielonym szlakiem cd Sączów, Myszkowice, Najdziszów, Sadowie
Czwartek, 7 maja 2009 | dodano: 07.05.2009Kategoria Pieszym szlakiem
Time:8:59
Cadence avg:62
Ponieważ na odcinku Bytom-Sączów szlak jest mi znany, kierowałem się na Sączów, by kontynuować jego poznawanie.
Ulicą Witczaka wyjechałem na obwodnicę, następnie Bytomską i Jana Pawła II na Dobieszowice. Przy schronie bojowym odbiłem na Wymysłów i ul. Sienkiewicza w las, z którego wyjechałem na drogę na Sączów. Odtąd kontynuowałem drogę szlakiem.
Za ul.Leśną w Myszkowicach lekko zgubiłem szlak, przez co trochę pokrążyłem po okolicy (w Twardowicach), dojechałem do Najdziszowa gdzie kontynuowałem pieszym szlakiem. Po chwili drugi raz lekko zabłądziłem wyjeżdżając w Goląszy.
Kierowałem się, więc na Targoszczyce i w Sadowie II odnalazłem szlak.
Wracając szlakiem w drugą stronę połączyłem oba odcinki szlaku.
Wracałem przez Siemonię i laskiem wspomnianym na początku (następnie przez Piekary do domciu).
Niestety miałem trochę pecha, kiedy postanowiłem zdjąć kurtkę (zdążyło się ocieplić) zauważyłem, że zgubiłem szare wymienne polaryzacyjne szkiełko z okularów [pewnie go nie odnajdę więc okularki do wyrzucenia].
Być może nawet kilka ostatnich kilometrów przejechałem ze spowalniającym tylne koło hamulcem (dopiero przy domciu zauważyłem, że pionowa sprężyna się wypięła, a myślałem że moje tempo to kwestia wiatru :D)
Nawet fotki zrobiłem w rozdzielczości 0.3M (sam tak ustawiłem, i zapomniałem zmienić), a do tego także licznik podliczał czas bez przerwy, a nie czas samej jazdy, gdyż tak był ustawiony.
Jak pech to pech :D
Temperatura:14.0 HR max:172 ( 88%) HR avg:142 ( 72%) Kalorie: 2694 (kcal)
Cadence avg:62
Ponieważ na odcinku Bytom-Sączów szlak jest mi znany, kierowałem się na Sączów, by kontynuować jego poznawanie.
Ulicą Witczaka wyjechałem na obwodnicę, następnie Bytomską i Jana Pawła II na Dobieszowice. Przy schronie bojowym odbiłem na Wymysłów i ul. Sienkiewicza w las, z którego wyjechałem na drogę na Sączów. Odtąd kontynuowałem drogę szlakiem.
mój rower© fredziomf
Za ul.Leśną w Myszkowicach lekko zgubiłem szlak, przez co trochę pokrążyłem po okolicy (w Twardowicach), dojechałem do Najdziszowa gdzie kontynuowałem pieszym szlakiem. Po chwili drugi raz lekko zabłądziłem wyjeżdżając w Goląszy.
Kierowałem się, więc na Targoszczyce i w Sadowie II odnalazłem szlak.
Takie tam :P© fredziomf
Wracając szlakiem w drugą stronę połączyłem oba odcinki szlaku.
Wracałem przez Siemonię i laskiem wspomnianym na początku (następnie przez Piekary do domciu).
Niestety miałem trochę pecha, kiedy postanowiłem zdjąć kurtkę (zdążyło się ocieplić) zauważyłem, że zgubiłem szare wymienne polaryzacyjne szkiełko z okularów [pewnie go nie odnajdę więc okularki do wyrzucenia].
Być może nawet kilka ostatnich kilometrów przejechałem ze spowalniającym tylne koło hamulcem (dopiero przy domciu zauważyłem, że pionowa sprężyna się wypięła, a myślałem że moje tempo to kwestia wiatru :D)
Nawet fotki zrobiłem w rozdzielczości 0.3M (sam tak ustawiłem, i zapomniałem zmienić), a do tego także licznik podliczał czas bez przerwy, a nie czas samej jazdy, gdyż tak był ustawiony.
Jak pech to pech :D
Dane wycieczki:
67.06 km (19.20 km teren), czas: 03:50 h, avg:17.49 km/h,
prędkość maks: 49.40 km/hTemperatura:14.0 HR max:172 ( 88%) HR avg:142 ( 72%) Kalorie: 2694 (kcal)
Pieszo-rowerowo zielonym szlakiem Radzionków, Sucha Góra, Bytom
Wtorek, 5 maja 2009 | dodano: 05.05.2009Kategoria Pieszym szlakiem
Time:12:22
Cadence avg:59
Wybrałem się rowerkiem na pieszy zielony Szlak Tysiąclecia [w całości szlak ma 98,50km, łączy Bytom i Zawiercie]. Dziś objechałem tylko malutki odcinek w Radzionkowie i Bytomiu.
Jego fragment w lasku przy ul.Cynkowej jest wybitnie pieszy, dodatkowo w okolicy odbywała się wycinka lasu.
Atrakcje na bytomskim odcinku szlaku
Temperatura:16.0 HR max:173 ( 88%) HR avg:136 ( 69%) Kalorie: 1602 (kcal)
Cadence avg:59
Wybrałem się rowerkiem na pieszy zielony Szlak Tysiąclecia [w całości szlak ma 98,50km, łączy Bytom i Zawiercie]. Dziś objechałem tylko malutki odcinek w Radzionkowie i Bytomiu.
Jego fragment w lasku przy ul.Cynkowej jest wybitnie pieszy, dodatkowo w okolicy odbywała się wycinka lasu.
Atrakcje na bytomskim odcinku szlaku
Dane wycieczki:
36.08 km (7.20 km teren), czas: 02:30 h, avg:14.43 km/h,
prędkość maks: 49.40 km/hTemperatura:16.0 HR max:173 ( 88%) HR avg:136 ( 69%) Kalorie: 1602 (kcal)
Piekary, Kozłowa Góra, Radzionków Księża Góra (Park Powstańców Śląskich)
Czwartek, 30 kwietnia 2009 | dodano: 30.04.2009Kategoria Pieszym szlakiem
Time:9:50
Cadence avg:61
Bytomską na Piekary, zgodnie ze szlakiem pieszym zielonym (potem także niebieskim) najpierw po Lasku na Lipce, Kozłowa Góra (obok Kopca), wzdłuż szlaku na Radzionków przez Księżą Górę, powrót przez Rojca i ul. Powstańców Ślaskich.
Temperatura:25.0 HR max:171 ( 87%) HR avg:138 ( 70%) Kalorie: 2151 (kcal)
Cadence avg:61
Bytomską na Piekary, zgodnie ze szlakiem pieszym zielonym (potem także niebieskim) najpierw po Lasku na Lipce, Kozłowa Góra (obok Kopca), wzdłuż szlaku na Radzionków przez Księżą Górę, powrót przez Rojca i ul. Powstańców Ślaskich.
Dane wycieczki:
49.17 km (19.70 km teren), czas: 03:11 h, avg:15.45 km/h,
prędkość maks: 48.30 km/hTemperatura:25.0 HR max:171 ( 87%) HR avg:138 ( 70%) Kalorie: 2151 (kcal)
Tarnowskie Góry, Chechło las, Niezdara, Piekary obwodnica.
Środa, 29 kwietnia 2009 | dodano: 29.04.2009Kategoria Pieszym szlakiem
Time:13:42
Cadence avg:64
Strzelców Bytomskich, Tarnowskie Góry Centrum, Chechło las, pieszy szlak zielony, Niezdara, Świerklaniec wał, Piekary Ślaskie - szlak zielony, Witczaka.
Przy Jeziorze Świerklaniec widziałem boćka, z ogległości 1,5 metra.
Temperatura:23.0 HR max:177 ( 90%) HR avg:147 ( 75%) Kalorie: 2280 (kcal)
Cadence avg:64
Strzelców Bytomskich, Tarnowskie Góry Centrum, Chechło las, pieszy szlak zielony, Niezdara, Świerklaniec wał, Piekary Ślaskie - szlak zielony, Witczaka.
Przy Jeziorze Świerklaniec widziałem boćka, z ogległości 1,5 metra.
Dane wycieczki:
54.30 km (28.20 km teren), czas: 02:58 h, avg:18.30 km/h,
prędkość maks: 49.40 km/hTemperatura:23.0 HR max:177 ( 90%) HR avg:147 ( 75%) Kalorie: 2280 (kcal)