Witaj na blogu rowerowym fredziomf
- Kategorie:
- 100-150 km.20
- 150-200 km.5
- 70-100 km.55
- MK.13
- Pieszym szlakiem.45
- Ślad GPS.100
- VP.10
- WPKiW.184
II Bytomska Masa Krytyczna
Time:17:54
Cadence avg:50
Organizatorzy Dynio oraz Roman Badura zebrali jeśli dobrze pamiętam około 98 osób. Trasa jak na Bytom, także bardzo fajna.
Wyruszyliśmy z Rynku, by przy Urzędzie Miasta dokonać szybkiego przeliczenia, i po krótkim postoju kontynuowaliśmy trasę.
Trasa ok 7.7 km
Temperatura:25.0 HR max:168 ( 86%) HR avg:129 ( 66%) Kalorie: 1115 (kcal)
Cadence avg:50
Organizatorzy Dynio oraz Roman Badura zebrali jeśli dobrze pamiętam około 98 osób. Trasa jak na Bytom, także bardzo fajna.
Wyruszyliśmy z Rynku, by przy Urzędzie Miasta dokonać szybkiego przeliczenia, i po krótkim postoju kontynuowaliśmy trasę.
Trasa ok 7.7 km
Dane wycieczki:
11.00 km (0.10 km teren), czas: 00:44 h, avg:15.00 km/h,
prędkość maks: 31.70 km/hTemperatura:25.0 HR max:168 ( 86%) HR avg:129 ( 66%) Kalorie: 1115 (kcal)
Chorzów, Ruda Śl. - Żółtym szlakiem im. A. Czarnynogi
Piątek, 21 sierpnia 2009 | dodano: 21.08.2009Kategoria Pieszym szlakiem
Szlak im. Augusta Czarnynogi
Temperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Dane wycieczki:
46.00 km (12.00 km teren), czas: 02:13 h, avg:20.75 km/h,
prędkość maks: 45.20 km/hTemperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Łagiewniki, Chorzów Batory
Czwartek, 20 sierpnia 2009 | dodano: 21.08.2009
Time:12:31
Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Dane wycieczki:
26.10 km (2.40 km teren), czas: 01:09 h, avg:22.70 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Piotrowice, Panewniki: czarnym szlakiem Żwakowskim nad "Czarny Staw"
Środa, 19 sierpnia 2009 | dodano: 19.08.2009Kategoria WPKiW, Pieszym szlakiem
Time:12:07
Cadence avg:62
Szlak Żwakowski
W założeniu było przejechać większy odcinek, ale jakoś mi się dziś nie chciało.
Temperatura:24.0 HR max:174 ( 89%) HR avg:134 ( 68%) Kalorie: 2709 (kcal)
Cadence avg:62
Szlak Żwakowski
W założeniu było przejechać większy odcinek, ale jakoś mi się dziś nie chciało.
Dane wycieczki:
57.20 km (9.50 km teren), czas: 02:55 h, avg:19.61 km/h,
prędkość maks: 44.80 km/hTemperatura:24.0 HR max:174 ( 89%) HR avg:134 ( 68%) Kalorie: 2709 (kcal)
Skała, Ojców
Sobota, 15 sierpnia 2009 | dodano: 17.08.2009Kategoria 70-100 km
Cadenca avg:69
Proszowice- Brończyce- Niedzwiedz- Wesoła- Stara Wieś- Damice- Rzeplin- Nowa Wieś- Skała- Ojców. Powrót podobnie drogą 773 przez Iwanowice, Ratajów i drogę 775.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4142 (kcal)
Proszowice- Brończyce- Niedzwiedz- Wesoła- Stara Wieś- Damice- Rzeplin- Nowa Wieś- Skała- Ojców. Powrót podobnie drogą 773 przez Iwanowice, Ratajów i drogę 775.
Dane wycieczki:
92.20 km (0.70 km teren), czas: 03:51 h, avg:23.95 km/h,
prędkość maks: 59.60 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4142 (kcal)
WPKiW
Czwartek, 13 sierpnia 2009 | dodano: 14.08.2009Kategoria WPKiW
Time:18:33
Cadence avg:72
Temperatura:18.0 HR max:174 ( 89%) HR avg:151 ( 77%) Kalorie: 2878 (kcal)
Cadence avg:72
Dane wycieczki:
58.90 km (1.60 km teren), czas: 02:18 h, avg:25.61 km/h,
prędkość maks: 49.60 km/hTemperatura:18.0 HR max:174 ( 89%) HR avg:151 ( 77%) Kalorie: 2878 (kcal)
Miasto (Elea) + Park
Czwartek, 13 sierpnia 2009 | dodano: 14.08.2009
Time:15:15
Cadence avg:62
Temperatura: HR max:146 ( 74%) HR avg:127 ( 65%) Kalorie: 367 (kcal)
Cadence avg:62
Dane wycieczki:
7.20 km (0.60 km teren), czas: 00:22 h, avg:19.64 km/h,
prędkość maks: 32.80 km/hTemperatura: HR max:146 ( 74%) HR avg:127 ( 65%) Kalorie: 367 (kcal)
Mokry i mglisty WPKiW + tajemnicze zwierzę
Wtorek, 11 sierpnia 2009 | dodano: 11.08.2009Kategoria WPKiW
Time:20:18
Cadence avg:73
Sprawiłem sobie magnesik z lodówki, i mój czujnik kadencji ponownie nadaje :)
Większość dnia padało, ale po zdjęciu błotników, jakoś się od nich odzwyczaiłem.
Było mokro i przyjemnie wróciłem pochlapany.
Miałem niecodzienna sytuację na A. Leśnej, kiedy miałem już wracać, i szybko zjeżdżałem jakieś 40km/h nagle coś przybiegło mi (jakieś 50 metrów przede mną) przez drogę. Myślę pies? Jednak zaraz za tym kolejne, mocno zwolniłem i trochę wystraszyłem.
Zaczęło uciekać trawą równolegle do mnie. Po chwili patrzę dalej z boku gdzieś jeszcze z 2 inne zwierzęcia. Co to było sarny? może coś z ZOO.
Temperatura:19.0 HR max:171 ( 87%) HR avg: 43 ( 22%) Kalorie: 1765 (kcal)
Cadence avg:73
Sprawiłem sobie magnesik z lodówki, i mój czujnik kadencji ponownie nadaje :)
Większość dnia padało, ale po zdjęciu błotników, jakoś się od nich odzwyczaiłem.
Było mokro i przyjemnie wróciłem pochlapany.
Miałem niecodzienna sytuację na A. Leśnej, kiedy miałem już wracać, i szybko zjeżdżałem jakieś 40km/h nagle coś przybiegło mi (jakieś 50 metrów przede mną) przez drogę. Myślę pies? Jednak zaraz za tym kolejne, mocno zwolniłem i trochę wystraszyłem.
Zaczęło uciekać trawą równolegle do mnie. Po chwili patrzę dalej z boku gdzieś jeszcze z 2 inne zwierzęcia. Co to było sarny? może coś z ZOO.
Dane wycieczki:
34.89 km (0.65 km teren), czas: 01:23 h, avg:25.22 km/h,
prędkość maks: 48.30 km/hTemperatura:19.0 HR max:171 ( 87%) HR avg: 43 ( 22%) Kalorie: 1765 (kcal)
Krótko i pechowo + Serwis
Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 | dodano: 11.08.2009
Time:18:53
Wyjazd z mamą.
Zgubiłem magnesik, czujnik kadencji z korby. Choć dzięki GPSowi ustaliłem miejsce, w którym czujnik przestał wysyłać dane, to dopiero 800m dalej znalazłem opaskę, która dodatkowo spinała czujnik. Niestety czujnik przepadł.
Serwis: Centrowanie tylnego koła.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 532 (kcal)
Wyjazd z mamą.
Zgubiłem magnesik, czujnik kadencji z korby. Choć dzięki GPSowi ustaliłem miejsce, w którym czujnik przestał wysyłać dane, to dopiero 800m dalej znalazłem opaskę, która dodatkowo spinała czujnik. Niestety czujnik przepadł.
Serwis: Centrowanie tylnego koła.
Dane wycieczki:
11.80 km (2.20 km teren), czas: 01:14 h, avg:9.57 km/h,
prędkość maks: 30.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 532 (kcal)
Niebieskim szlakiem, przez Mysłowice, Lędziny nad Zbiornik Imieliński
Piątek, 7 sierpnia 2009 | dodano: 08.08.2009Kategoria WPKiW, 70-100 km, Pieszym szlakiem
Time:18:27
Cadence avg:68
Dziś padło na kolejny, tym razem, Szlak Hołdunowski
Nie przejechałem ostatnich około 2ch km szlaku, gdyż nad zalewem było już totalnie ciemno, a szlak wchodził w lasek bez wyraźnej ścieżki.
W drodze powrotnej na skrzyżowaniu z ul. Kopalnianą chwilkę się zastanawiałem jak wracać, by było jak najmniej strasznego lasu.
Ostatecznie przejechałem fragment leśny przy Wesołej Fali, potem ul. Adama i Górniczego Stanu i coś mnie podkusiło, by jeszcze przepedałować 73 pp. Nie wiedziałem, że ta droga ma tak dziurawe pobocze (kilka razy mocno wpadłem w dziury).
Dalej od Francuskiej to już spokojna jazda. Wracałem przez WPKiW oraz Estakadą w Chorzowie na Bytom. Pierwsze poważne strzały łańcucha, kaseta raczej do zmiany, zobaczę następnym razem, ile jeszcze tak pojeżdżę.
Temperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4101 (kcal)
Cadence avg:68
Dziś padło na kolejny, tym razem, Szlak Hołdunowski
Nie przejechałem ostatnich około 2ch km szlaku, gdyż nad zalewem było już totalnie ciemno, a szlak wchodził w lasek bez wyraźnej ścieżki.
W drodze powrotnej na skrzyżowaniu z ul. Kopalnianą chwilkę się zastanawiałem jak wracać, by było jak najmniej strasznego lasu.
Ostatecznie przejechałem fragment leśny przy Wesołej Fali, potem ul. Adama i Górniczego Stanu i coś mnie podkusiło, by jeszcze przepedałować 73 pp. Nie wiedziałem, że ta droga ma tak dziurawe pobocze (kilka razy mocno wpadłem w dziury).
Dalej od Francuskiej to już spokojna jazda. Wracałem przez WPKiW oraz Estakadą w Chorzowie na Bytom. Pierwsze poważne strzały łańcucha, kaseta raczej do zmiany, zobaczę następnym razem, ile jeszcze tak pojeżdżę.
Dane wycieczki:
90.30 km (14.00 km teren), czas: 03:54 h, avg:23.15 km/h,
prędkość maks: 45.60 km/hTemperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4101 (kcal)